Apesar da liberação sexual, o preconceito prevalece sobre questões do sexo na terceira idade. Há crença de que, pessoas idosas ou pessoas da terceira idade, deixaram pra trás sua atividade sexual. Um grande erro que leva a um silêncio que determina a falta de conhecimento sobre o assunto, a vida sexual é importante em qualquer idade o desejo íntimo é eterno em qualquer tempo.
Reconhecemos que "atividade sexual" do idoso não é a mesmo que as dos jovens com menos de 30 anos, Porém, isso não significa que não haja uma atividade sexual. Pelo contrário se houver cumplicidade e for sabiamente compreendida conseguiram conciliar com a idade avançada.
É natural que, nessa faixa etária de idade, a freqüência sexual seja menor. Mas devemos considerar que a noção de sexo para eles é mais ampla, muitos se satisfazem com carícias. É uma fase que o orgasmo deixa de ser obrigatório com menos expectativas, ficando mais prazerosa!
Na terceira idade, a prática sexual tem lá suas diferenças, mas continua fazendo bem, oferecendo prazer e sensações de bem-estar. Além do sexo como já conhecemos uma carícia, um toque ou uma troca de intimidade, são formar de prazeres na terceira idade. A Comunicação do casal é um fator chave para alcançar uma vida sexual positiva e para isso o primeiro passo é reconhecer que o "sexo" não significa apenas coito ou penetração. O sexo tem um sentido mais amplo, incluindo espiritualidade (mente e coração). São tantas formas quanto a imaginação pode permitir a ser experimentado, se esses elementos estão reunidos em um amor real.
Com essas novidades os casais vão se sentir dispostos a procurar soluções para reacender o desejo, reativando ativamente sua vida sexual. Para mulheres com dificuldades e que enfrentam a menopausa, a falta na a libido e a deficiência de lubrificação os lubrificante á base de água (Hidratante Vaginal) são a solução para o ressecamento vaginal. Quando aplicados antes do ato sexual, facilita a penetração, sem dor e sem desconforto, possibilitando um retorno prazeroso na vida íntima.
No caso do homem, o problema físico é a disfunção erétil, que é a dificuldade para ter ereção, geralmente tratada com medicamentos e em alguns casos com hormônio masculino ou testosterona.
A partir dos 50 anos, a queixa é a perda gradativa da capacidade de ereção. O homem começa a perceber que não tem mais a potência que tinha quando jovem. A solução momentânea para essa dificuldade é o gel excitante masculino que ativa a virilidade masculina potencializa na ereção coibindo a disfunção erétil.
Como já foi relatado casais de idosos demoram mais para atingir o pico de excitação sexual com a ereção peniana e lubrificação, em que o casal precisa de paciência e criatividade no uso de elementos como jogos sensuais, géis e acessórios.
Com o passar dos anos a mulher tende a sentir-se sexualmente inibida porque acredita que o seu corpo deixou de ser atraente. Este obstáculo psicológico deve ser combatido pelo casal, mostrando que o amor não leva em conta o aspecto físico. Mas os outros elementos!
É importante não ter pudores impostos pela sociedade, tenha uma vida sexual ativa na terceira idade. Não interrompa a atividade sexual e nem abandone outras formas de prazer na vida. Lembre-se sexo é qualidade de vida seja qual for a idade,
Algumas dicas para reascender a sua vida com muito mais prazer...
1- Não abra mão dos beijos e caricias
2- Recupere e aprimore o romantismo
3- Converse mais com seu(a) parceiro(a)
4- Seja compreensível
5- Experimente novas formas de amar
6- Concentre-se no momento presente
7- Esteja aberto a tentar quantas vezes for preciso
8- Procure perceber no parceiro(a) suas preferencia e surpreenda
9- Não se prenda aos tabus da sociedade
10- Aproveite o momento sem se prender a exigências e cobranças.
11- Procure alimentos saudáveis e naturais
12- Pratique exercícios físicos para ter disposição
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